Pratiquer la pole dance en hiver : conseils et astuces
Après l'été où l'on navigue entre glissade et peau qui colle à la barre, l'hiver pointe le bout de son nez avec son lot de galère : peau sèche, glissades,…
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Vous êtes en plein milieu d'un combo, prête à exécuter un super trick, et soudain, vos mains glissent. Une situation très frustrante mais également possiblement dangereuse. Ce problème est l'un…
Le mois de décembre est souvent propice aux fameux bilans afin de mieux préparer l’année suivante. Une rétrospective où l'on dresse nos réussites, les choses à travailler, les plus beaux…